一本书让你找回内心平静和喜悦
你知道什么最伤人吗？
是自我攻击。
让你毫无招架之力，挨了打，从内疼到外，临了，还觉得自己该揍。
无数的心理书籍都在教你，要好好爱自己，爱你内在的小孩，不要伤害他，肯定他、爱他、温柔地待他。会爱自己的人，才会爱别人。
爱自己的方式也有很多，《生命喜悦的祈祷》也是其中一种。
这是一本非常特别的书，它不是一本普通的自助书籍，而是一本充满了爱和能.量的祈祷书。
这本书包含了 31 篇祈祷文，涵盖了人生的各个方面，包括家庭、健康、人际关系、财富、事业等等。
每一篇祈祷文，都是一篇充满正能.量的心灵咒语，能够帮助我们在面对人生挑战时，保持内心的坚定与力量。
作者沈妙瑜，一位台.湾的作家。
她的文字温暖而深刻，充满智慧和慈悲，让我们在阅读中探索和唤醒内在的爱与力量，学会用爱与感恩的心态去面对生活中的一切，随着诵读地增加，我们能感受到前.所.未.有的喜悦与和平。
这些祈祷或许不能立刻解决我们所有的问题，但它给我们带来一份宝贵的礼物——那就是对生命深深的热爱与珍惜。
内容摘抄：
1、爱，在我家的每一个角落撒下幸福、光明、美善与和平的种子，使我的家得到台阳光般闪亮耀眼、绵延不绝、永无止境和繁荣与幸福。
2、我们爱你，因为你就是你。
你不需要和别人做比较，也不需要比谁好。
我们就爱你这个样子。
无论如何，我们就是爱全部的你。
——宝贝，有你真好
3、我知道，爱与宽恕是人生蕞重要的功课，我愿意敞开我的心，将爱与宽恕传达给曾经伤害我的人。
当我选择宽恕，我感受到神圣而美丽的爱包围着我，充满着我，我感觉无.比的轻松、自.由、我领悟到真.正的平安和幸福。
4、我接受我还有情绪，
我接受我还有愤怒，
我接受我还有怨恨，
我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。
我接受我还无法原谅一个人，但是我正在努力学刃爱，
爱已经起步了。
5、我不批判自己，也不批判别人；
我不谴责自己，也不谴责别人；
我无条件地爱我本来的样子。
6、我正视我内心的骚动、不安，无看到它们如何影响着我；
我愿意敞开心胸，接受生命全新的进展！
我可以看到我在紧抓着什么不放，
我放下那些对我不再有益的东西；
我能时时觉察，经常放松。
我能时时提醒，经常放下。
7、生命是庆祝，生命不是比赛。
生命是接受，生命不是比较。
我只想到奉献、服务、付出。
8、活在当下，
就是认真地喝这一杯水。
认真地吃这一口饭。
认真地说一句话。
认真地走路。
认真地读书。
认真地工作。
认真地游戏。
认真地感谢一切。
9、感谢我今天遇到的每一个人，祝福大家都生活在光明里。
愿所有的人都积极、乐观、进取，
愿所有的人在爱的守护下，过着平安如意的生活。
爱照顾着每一个家，守护着每一个人;爱遍满一切处所，爱无所不在。
愿人人健康快乐、幸福美满、平安喜悦。
10、我知道，
平安必须透过内省而非外求、幸福必须经由彻底的宽恕才会来到。
我放下不被爱的痛苦，我放下不配得意识，
我放下害怕失败的恐惧，
我值得享受生命中的爱和所有美好事物。
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