今天是2023年2月6日。星期一，天气雨。此刻是早上6:30，醒来有一段时间了。醒来之后，坐在床上发了会儿呆，最近的天气还是很温度还是很低，早上虽然醒了也没有起床。坐在床上发了会儿呆。除了任思想天马行空的乱想一通，就是在想今天我的日更内容要写些什么。其实现在日更对我来讲已经没有什么困难了。每天不管怎样我都会写上一些，有时候几百字的时候一两千字，反正已经养成习惯。因为我每天写这样的随笔碎碎念的时候，就是我的反思时间，就是我与心对话的时间，我很享受这段时间。
这段时间是完全属于我自己的，这些文字是完全属于自己的，是由心而生的，写的怎样都无所谓。我每天都告诉自己，每天都要写。哪怕写的都是垃圾，也无所谓。哪怕每天就写了100字也无所谓。
最近从容小主姐建了一个写作打卡群，就是每天必须要写800字以上，坚持1000天。我毫不犹豫的就报名参加了。
因为对于我来讲，每天写已经不成问题。但就是写的好，写的多是有很大的问题的。我想要挑战一下自己。能够尽量的多写。800字只是一个底线。想要写的好，必须要先有写的多的能力。特别是有写小说的打算。
我想每一个写作爱好者都有一个小说梦。虽然现在这个梦想有点遥不可及，但是我们每天写作练习的这个过程不就是一个写小说的过程吗？只是现在这部长篇小说里面的主角几乎只有我自己，那以后如果要加入更多的人，更多的故事，我需要怎样去安排内容，不是需要练习的吗？
我的目标其实每天肯定不止800字。我也想要写的更多呀。但是想是一方面，写又是一方面。真正开始动笔写的时候，觉得每天写800字以上也并不是一件容易的事情。但是做什么事情容易呀。
脑子里每天都有很多很多内容，能不能把他们变成文字，是需要克服很多障碍，无论是心理障碍还是时间障碍。这些都需要每一个当下去摸索，去感悟。
记得去年每天的写作练习都是在一天当中的最后一刻去完成，有时候发完就已经凌晨12点，所以效果也不好。大多数时候都是应付，写的很少，很少上一千字。今年我就把这个写作练习的时间换到早上，一下子就不一样。每天不仅能很快完成任务，也能写的很多。一天也比较轻松，不会有太多的心理负担，相写的话还能再写。晚上也能做其他的事情。我不知道能不能够一直坚持下去。因为毕竟马上孩子们要上学了，我又要工作。尽量早起吧，但也要看自己的情况，也不会把自己逼得太紧。什么时候写都可以，只要每天都在写就好。
现在我也在学着用语音写作，发现每天写上1000也是很简单的事情。只要你足够想。
《秘密》实践版 第11天
这里为大家介绍一种简单、有效的方法，通过每天运作吸引力法则，你将能积极地与世界协调一致。轻松地坐下。留意一下自己的感觉，现在放松整个身体。接下来，进一步放松自己的身体。然后还是放松。再放松！重复这种循序渐进的放松七次，每次都尽到全力。这个过程结束之后，注意你现在的感受，看看与放松之前相比有何不同。通过运作吸引力法则，你能更积极地与世界协调一致！
《生命之书》365天静音冥想 一月十一日 何时才能学习
探索和学习是心智本有的作用，因此这里所指的学习并不是透过记忆去累积知识，而是有能力清晰地思考，神志清明而不带任何幻觉，只看事实而不从信念或理想来看事情。若是抱着一堆的成见，就什么也学不到了。只是一味地获取信息或知识并不是真的在学习，学习指的是渴望去理解以及因喜爱而去做某件事。只有在不强迫的情况下才能真的有所学习，而强迫有许多种形式，对不对？譬如很隐微的赏罚手段，说服式的鼓励，威胁或试图影响别人，都是不同的强迫形式。
大部分的人都认为学习必须借由比较才能产生作用，其实真相刚好相反。比较只会造成挫折感，助长忌妒之心，也就是所谓的竞争性。如同其他形式的说服一样，比较只会阻碍学习，助长恐惧。
好了，今天就写这么多吧，又完成一天当中的一件“大事”。希望接下来能完成更多的“大事”。起床干活。
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