昨天晚上睡觉前称的体重68.4，今天早晨上完大号称的体重67.0，其中晚上上了两次小号。
看来睡前还是吃水果，喝水太多，才导致体重有2.8斤的变化。
早晨闹钟闹了三次，我依然没有起来跑步，主要是觉得身体在生理期前水肿比较厉害。天气热，怕跑了后上班的形象不好，如何破？
今天的现在开始，每一个摄入身体的食物，必须用薄荷记载，了解自己的饮食和身体变化情况。
昨天晚上睡觉前称的体重68.4，今天早晨上完大号称的体重67.0，其中晚上上了两次小号。
看来睡前还是吃水果，喝水太多，才导致体重有2.8斤的变化。
早晨闹钟闹了三次，我依然没有起来跑步，主要是觉得身体在生理期前水肿比较厉害。天气热，怕跑了后上班的形象不好，如何破？
今天的现在开始，每一个摄入身体的食物，必须用薄荷记载，了解自己的饮食和身体变化情况。
坚持写作第6天 坚持早起第6天 坚持听书第6天 坚持阅读第6天 坚持录制演讲视频第6天 坚持关注创业项目知识第6天...
坚持写作第4天 坚持早起第4天 坚持听书第4天 坚持阅读第4天 坚持录制演讲视频第4天 坚持关注创业项目知识第4天...
坚持写作第5天 坚持早起第5天 坚持听书第5天 坚持阅读第5天 坚持录制演讲视频第5天 坚持关注创业项目知识第5天...
坚持写作第3天 坚持早起第3天 坚持听书第3天 坚持阅读第3天 坚持录制演讲视频第3天 坚持关注创业项目知识第3天...
坚持不发脾气，第8天 坚持看书第20天 坚持摇呼啦圈第7天
第1条，坚持不赔钱。 第2条，坚持第1条。 论做事的基本原则。 第1条，坚持每天进步。
坚持早睡早起3844天，坚持吃素第104天，坚持瘦脸第318天，坚持读书第568天。 早睡：22：00 早起：5:...
坚持早睡早起3828天，坚持吃素第88天，坚持瘦脸第302天，坚持读书第552天。 早睡：22：00 早起：5:0...
今天，是坚持英语原著阅读的第60天，坚持每天背单词的第102天，坚持武志红心理学课学习的第294天，坚持锻炼，坚持...
2020.01.13，天气晴，6-20°。 早起打卡： 坚持早睡早起第13天，坚持运动第13天，坚持阅读第13天。...
本文标题：坚持第2天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/efxfkxtx.html
网友评论