2017.10.26断食第三天

今天是断食第三天，一切正常，不想减肥的我又成功了瘦了两斤，可能每个人的感受不一样吧，断食这几天并没有饥饿感，没有想象中那样难以忍受的饥饿，也没有嗜睡的现象，每天正常6点起床，12点睡觉，习练75分钟瑜伽，精神状态也很好。

阿姨和小伙伴们每天用美食引诱我，哈哈！对于一个吃货能够承受住美食的诱惑那是一件多么痛苦的事情。

唯有严于律己才能做好一切想做的事情，坚持……