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2017.10.26断食第三天

2017.10.26断食第三天

作者: Smile_Zhangjie | 来源:发表于2017-10-26 23:51 被阅读0次

今天是断食第三天,一切正常,不想减肥的我又成功了瘦了两斤,可能每个人的感受不一样吧,断食这几天并没有饥饿感,没有想象中那样难以忍受的饥饿,也没有嗜睡的现象,每天正常6点起床,12点睡觉,习练75分钟瑜伽,精神状态也很好。

阿姨和小伙伴们每天用美食引诱我,哈哈!对于一个吃货能够承受住美食的诱惑那是一件多么痛苦的事情。

唯有严于律己才能做好一切想做的事情,坚持……

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