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2017年的觉醒

2017年的觉醒

作者: 彩铅彩画 | 来源:发表于2017-02-10 15:55 被阅读18次

            春节这好长一段时间的休息,身体与思想在前几天的浑浑噩噩中沉沦几天之后突然之间觉醒,这种状态与死去又有什么区别?对什么事情都提不起兴趣,不想见家人,不想见朋友,不愿走出家门,不愿整理房间,不愿和家人有过多的交流,我是懒癌患者还是极度封闭症患者,要一直这样下去吗?终于有一天我早起了,我开始积极寻找要做的事情,脑子里把应该开始的计划制定了一下,暗暗的下了决心要开始改变,那么就让改变悄悄的来临吧,我等着、我看着,我到底能变成什么样?

            首先是2017年的目标:


         一、理财类:

         资金收益率达到10% 。(股票8万 + 存款7.5万)* 10% = 1.55万。  分解到每个月1410元。

          二、运动类:(体重达到105斤 --- 当前118.4斤,减重13.4斤)分解到每个月是1.34斤。

            1、坚持跑步,累计时间达到4500小时。(每天30分钟,按300天算)

            2、保持身体柔韧度训练 。每周练1小时瑜咖。

            3、keep训练每周1小时,可分至每天进行。

          三、学习类:

            1、坚持每周找一个主题写作,好与不好都要坚持。

            2、工作上的专业知识每周找一个学习点进行学习,并每月进行复习、总结、练习。

            3、每月看两本书。(2月份书单:我喜欢这个功利的世界和响聊聊创业)(写作可以从读书笔记开始)

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