生日快乐呦

首先祝自己生日快乐！

往后余生，希望自己能够更爱自己，花时间取悦自己，让自己感到幸福，内心充满力量。

在这里写下对未来的几点要求吧

1.保持健康的体魄

早上下单买了keep体脂秤和年卡，希望从今天起坚持锻炼，让自己处在健康的状态里，坚持运动了三周，整个人看起来状态不错。整个人感觉瘦了一圈，最重要的是穿衣服舒服了，皮肤也变好了。

2.花时间取悦自己

以前自己是个守财奴，挣得钱恨不得一分都不花。很多事情都抱着等以后再说吧，等到什么时候在买吧。今年我突然也想通了，当然这也和爱人分不开。物质并不是越多越好，适当享受生活，让自己开心无论现在和未来同样重要。如果今天不开心，当下不开心，难道未来就一定开心吗？相反如果每一天都感到幸福，无论未来如何，回忆总是美好的。

这一次给自己提前定了鲜花，都是平时喜欢的品种，桔梗，香槟玫瑰和香水百合，定了小小的蛋糕，控糖控脂还是很有必要的。先生买了心仪已久的礼物，早上收到闺蜜的祝福，我们相互鼓励一起变得更美。

好好的宠爱自己，不仅仅是精神愉悦，也是让自己明白，自己配得上世间一切美好。

3.体验更多的事物

这里的事物可能是从没有亲手做过的包粽子，做香囊，抑或是给爱人写一封情书，给儿子写一封信，也可以是给远方的亲人买一份礼物。小时候受亲人的恩惠，他们温暖了我的童年和少年时代。现在想到为他们尽一点心意，内心也会得到很大的满足感。感恩心常在，人也会变得更幸福吧

4.保持良好的情绪，做一个温暖的人

未来无论发生什么，都希望自己能够平静地处理。人生都会遇见大风大浪，情绪的安稳对内能够安抚家人，让孩子生活在轻松的家庭氛围里，让爱人感到世间的温暖。一起创造属于我们的美好时光。

5.储存友谊

和两个闺蜜在一起经历了风风雨雨走过了十多年，说过很多和爱人都不曾说的话，一起面对孩子问题，家庭问题，相互出出主意。最近我们一起打卡运动，相互监督，期待我们变瘦变健康变美丽。人生中，有几个密友是多么的重要，在内心无助之之时找到慰藉和倾诉的对象，她们总是无条件的支持和关爱，让我能够尽快走出不开心。

最重要的是，一起变美一起变老，一起参与彼此未来的人生，想想都很美好啊！

相信未来的自己一定会更美丽更健康，更能够开心的生活。

加油，亲爱的自己！