如何懂自己的孩子？

懂孩子和爱孩子一样重要，父母如何懂孩子

首先，父母要学会管理情绪，让自己情绪平和而稳定。

如果父母的情绪不稳定，遇到孩子的一些行为问题，立马就炸了，就会陷入到自己的情绪里，这样大脑和身体就没有时间去了解孩子“为什么这样”。

其次：父母要和孩子养成高质量的沟通习惯。

沟通是双向的交流，高质量的沟通，最起码是感受以上的层次沟通，我们不敞开心，孩子不敞开心，我们就没有更多的机会去了解孩子的内心世界，

最后：学会用“每个行为背后都有一个正面动机”，的信念去思考和感受孩子的内心世界。当我们将这个信念植入身体中的时候，对于孩子的一些行为，我们会变的更接纳，同时我们离孩子的真实也更近了。