正念时间：01月16日
学习内容：
《微教育》之我们身边的能量场
我的察觉：
当一个人获得正能量补充时，就会增加活力、增加精力。当一个人遭到正能量损失或吸收负能量的时候，就会减少活力、损失精力。道理很简单，这是因为，能量（生命正能量）是人类的生命之源。
可见，在生命能量的世界里，人的行为、语言、表情和思维等因素，都具有影响能量状态的神奇力量。积极的行为、语言、表情和思维，打开正面的感觉和情绪开关。消极的行为、语言、表情和思维打开负面的感觉和情绪开关。
如果你有一个很大的气场，当你与低震动的人在一起时，你会感到耗竭与疲倦。
如果你与一个有着比你的气场还要纯净气场的人在一起，他们将清理你的气场。
人体的气场就像是一个无形的罩包围着身体周围，一个纯净的气场呈现出的是一道巨大的环绕着身体的光；如果自身有一个未解决的问题，这个气场会出现污点；而生病或惊吓中的人，其气场会很弱甚至不存在，而非常负面的人其气场则是黑色的。
能量场能保护着自己，避免來自他人的能量攻击或入侵你的身体、心智、情绪和精神体。
它就像一個力場，当你处在较低的振动和对你不利的能量中为你提供保护。它也有助于控制你自己的情绪、思想和创伤的经验，防止它们入侵在你周圍之人的空間。然而，能量可以通過心理攻击、药物、使用酒精、恶劣的情绪、创伤和疾病的伤害与破坏而造成脆弱的气场。
如果气场受到损害，此人将变得容易受到负面能量的影响，或者会不知不觉中将自己的负面能量传递给其他人。长时间没有觉知这个状况，会导致精神、情绪上的崩溃，最终会影响身体健康。
所以我们要时刻关注身边的能量场，多选择正能量场，多创造能量场。
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