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乱语静心第六天

乱语静心第六天

作者: jessica的记忆 | 来源:发表于2017-02-20 23:21 被阅读0次

做乱语之前,由于孩子作业的问题,自己有了情绪!……

第一阶段,音乐想起,情绪就来了!随着音乐急促的旋律,我的情绪越来越燥,爆发了……大叫起来……还跺着脚……

随着音乐的旋律,慢慢的平静下来……,梵音,读经,敲击木鱼声,萦绕在耳边,……头是麻木的!……

第二阶段,我坐在床上,浑身发麻……古老的钟声传来……接下来随着音乐,就是看到一个重生的生命开始了徐徐升起的太阳画面,很漂亮!还有轮船启航的鸣笛声,轮船向前行驶……接下来遇到了海浪听到海浪咆哮的声音,与轮船对抗着……我又充满恐惧和紧张……。随着音乐,慢慢的海浪声音越来越小,趋于平静,我霎那间喜悦了,很开心!一片祥和的景象,轮船在平静的行驶着……

第三阶段,很静,很空!和自己呆在一起趴在那里!像在太空中飘着……

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