这是一本讲述在现代生活中男人和女人如何在婚姻中和谐相处的指导书，作者从男女的生理结构讲起，详细地叙述了两性生理的不同如何导致了后面一系列的压力处理方式、需求等的差异，并给出了如何在既不放弃自我，也不改变他人的基础上追求婚姻幸福的建议。
金星和火星为什么会相撞
由于两性的巨大差异，作者将女人比作金星，男人比作火星。在正常情况下，两者都在各自的轨道上运行，相安无事。可是在现代生活中，却常常出现相撞的情况。作者认为最直接的原因是现代生活方式导致压力增大。在过去，甚至几十年前，婚姻中还只有男人外出挣钱养家，女人则在家里抚养孩子，照顾家庭。几万年来，人类已经发展出了适应该模式的结构。男人白天压力很大，而晚上回到家则可有妻子的照顾，同时获得单独的休息时间进行放松；女人尽管白天做很多家庭琐事，但照顾孩子等事情会帮助女人降低压力，同时还可以通过和其他女人交往而降低压力。到了现代社会中，很多夫妻双方白天都需要工作，晚上回到家时已经疲惫不堪，面对琐碎的家庭生活，压力不但无法获得释放，反而变得更大，双方也就更加容易发生冲突。另一个重要原因是，男人和女人面对生活方式的巨变，没有做出相应的调整，而是设立了不切实际的期望。男人仍然希望像从前一样，下班回家后能够享受到妻子温柔、体贴的周到服务。而女人因为白天工作的疲惫，晚上回到家不但没有时间服务男人，反而也需要有一个温柔、体贴的“妻子”迎接她归来。
天生的大脑差异
回顾人类祖先，男人白天需要外出捕猎，大部分精力都花在寻找，追踪，捕杀猎物上，如果遇到危险，则敛声屏气，保持安静；女人则负责在自家周围搜集食物，照顾孩子，同时还和其它女人互相交流。经过几万年的演化，男人和女人的大脑发生了很大的差异。连接左右大脑的胼胝体，女人的通常比男人的要大。另外男人大脑中处理特定信息的灰色物质要远多于女人，而女人大脑中起链接作用的白色物质要远多于男人。这意味着男人不可能像女人那样，可以轻易地把感觉和思维联系起来，更习惯于只做一件事情。而女人能够把大脑的不同区域快速、有效地联系起来，善于处理多重任务。比如女人在倾听的同时，也会一同思考、回忆、感受并做出判断。男人在面对问题时，往往聚焦主题，直奔目标。而女人则非常发散，会将所有的经历和感受联系起来，不管是不是相关，全部表达出来。男人感受到压力的时候，将问题抛在脑后，做一些别的事就可以获得放松。而女人丰富的大脑链接意味着无法轻松“换挡”，而是必须一吐为快，把烦恼说出来。大脑中的语言中枢、额叶、杏仁核等，男人和女人的差异也都非常大。大脑结构和功能的不同注定了男女处理压力方式的差异。
身体的快乐激素
恋爱中的男女身体会释放一种特殊的激素，这种激素能够使得男女浑身充满力量，感到快乐，眼中只有对方的优点，对彼此的差异视而不见，愿意满足对方的一切需要。日常的生活压力也似乎消失不见。然而好景不长，平均2年多时间，这种特殊激素的分泌就逐渐消失，伴侣从天堂回到了人间，生活的压力又回到了眼前。
好在除了这种只在恋爱期间产生的激素之外，人们身上还有另外的快乐激素。睾丸素是男人身上特有的一种激素，是女人身上含量的20-30倍，当男人身上分泌足够的睾丸素时，男人会变得精力旺盛，更加关心他的伴侣。在伴侣眼中，也会变得更加有吸引力。而当睾丸素缺乏时，则会让男人变得沉默寡言，暴躁易怒。同样的，女人身上也有一种特殊的激素催产素，较高含量的催产素能够让女人减轻压力，拥有更多的快乐和精力。而当催产素缺乏时，则会感到疲劳，压力过大，焦虑。那该如何增加睾丸素和催产素呢？对于男人而言，放下手头的事情，做一些感兴趣的事，或者放空自己都是好办法。在情感关系中，一个男人拥有成就感和力量感，能够使他的睾丸素迅速增加。对于女人而言，如果能从男人那里得到关心、理解和尊重，她体内的催产素含量将会迅速增加。在婚姻中，如果男人理解女人的需求，那么当他们下班回家后，只需给女人一个拥抱，或者花几分钟时间聆听女人讲述白天的情况，就能够促进女人催产素的分泌，感受到快乐和幸福。对于男人而言，让女人感到快乐、幸福和满足，能带给男人极大的成就感，迅速增加睾丸素的分泌。从这个角度而言，男人和女人是天生的搭档。
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