每个星期,每个阶段,我都会有自己的感受,有自己的感悟,今天的文章,我就想要把我这个星期的感受与大家进行分享,好的,我们现在开始:
[if !supportLists]一、[endif]积极主动
第一个和你分享的词是积极主动,这也是高效能士的七个习惯中,一个非常重要的习惯。说的简单一些,当我们遇到事情的时候,遇到问题的时候,不要受到自己的情绪干扰,也就是我们经常所说的刺激反应,比如说,愤怒的情绪,难受的情绪,焦虑的情绪等。
那么应该怎么办呢?首先在话语上,我们要用积极的语言来表达自己的想法,千万不要受到自己的情绪的干扰,说一些负面的话语,糟糕的话语,让别人失去信心的话语,如果这样的话,事情就会往非常的糟糕的方面去发展。
在屏蔽自己的负面情绪后,那么接下来要开始进行进行行动,要把这个事情分成两个部分,可以改变的,不可以改变的。将注意力放在可以改变的方面,并且全身心的去做这个可以改变的问题,那些凭借自己的能力,现在不能够改变的事情,不能够改变的问题,我们只能够接受。
说的简单一些,第一,要管理好自己的情绪,因为情绪会干扰我们的语言,影响我们去思考问题,一旦自己的情绪上来了,我们就会失去理智,变成一个和对方一样的人一样;第二,就是要用一些积极的语言来引领自己的思想,让自己把注意力放在解决问题上面去;第三,就是要多想我应该做什么事情,我应该怎么去做。
要知道,在这个世界上,从来没有你应该怎么样,他应该怎么样,只有我自己应该怎么样,只要我们认为我们做的事情是积极的,正面的,正直的,无论对方有什么样的负面的行为,不好的想法,我们都应该去好好的管理好自己的情绪,将自己的能量放在解决问题上去,去行动上面去。
[if !supportLists]二、[endif]利于他人
说完了积极主动,接下来我就和你分享第二个感悟,就是要利于他人,什么样的事情,能够让自己做的很久,做的很远,那就是我们要做有个利于他人的人,一旦我们能够做一个利于他人的人,那么我们做这样的事情才是很有价值的。
具体来说,可以分成两个方面:
[if !supportLists]第一,[endif]就是我们做一个帮助他人的人,只要别人有困难,我们能够帮助对方,就尽量的去帮助对方,在帮助过程中,我们后感受到快乐,感受到幸福。
[if !supportLists]第二,[endif]就是要学会分享,特别是在一个组织单位中,我们要把自己的功劳分享给别人归功于别人,比如说自己的下属,自己的领导,自己的员工等。
一个事业也好,一个工作也好,想要做到永远,一定是能够利他,当我们帮助别人的越多,我们也就越快乐,也就会越幸福。
[if !supportLists]三、[endif]把事情当回事
最后一个,我想要和你分享的事情,不要把自己当回事,而是要把事情当回事。在工作中和生活中,我们经常会遇到这样的人,他们经常会自己当回事,总是期待能够得到别人的尊重,得到被人的认可,得到别人的关注,得到别人的反馈,这些都是把自己的当回事的人。
反之,我们不要太把自己当回事,不要觉得我们自己是这个世界上最重要的人,要知道,我们每个人只是这个地球上,这个宇宙上的一粒粒的灰尘都不如,我们没有我们自己想象的那么重要,不要把自己当回事。
那么我们要把自己要做的事情当回事,只要我们不那么在乎自己的感受,在乎自己的反馈,在乎自己的认可,在乎别人对我们的尊重,那么我们才能够全身心的把注意力投入到事情的本身上面,我们才能够把事情做好。
更为重要的是,我们才会因为这些人性的特点,让自己的彻夜不眠,让自己感觉到非常的不舒服。比如说,我上周就是因为在有情绪的时候,生一个学生的气,让自己感觉到非常的不舒服,导致自己的晚上睡觉都睡不好。
总之,今天的文章,我想要和你分享,我这段时间的一些感悟,如果有时间的话,我也后把这三点,进行展开,让自己有充足的时间去思考这些事情。
网友评论