储蓄健康

储蓄金钱，会让人富有；储蓄健康，会让人长寿。

健康不是一个空泛的概念，它是一个个生活习惯，蕴藏在每一个日子里。

健康藏在一日三餐，少食用盐，油，拒绝咸菜油炸，奶茶也还是少喝吧。保护血管干净，减轻肾脏负担。

健康藏在一个个不经意的动作里，眼睛远距离电子产品，儿童远离电子产品保护视力。使用电脑坐姿正确，保护颈椎。办公室不久坐，不憋尿，守护膀胱和腰椎。

健康藏在你的心里。心情对身体和心理方面的影响不言而喻的。看淡除生死以外的一切，拥有一种允许一切发生的强大心态，就不容易怒发冲冠或黯然伤神了。抑郁症不会找上门，身体疾病也远离了。

小小的动作，一次次的自我告诫，纠正，就是在为自己的健康账户储存金额。日积月累，账户的金额也就越多。

但是这些琐碎的行为，都是司空见惯的健康行为，并且还需要长期坚持，这便被人忽略了。其实还是缺少健康的意识，一种对自己负责的心理状态，为自己的身体做担保人。不会由着自己的性子。喜欢酒就定要一醉方休，喜欢辣的就无辣不欢，喜欢玩手机就一定刷到深更半夜，心情郁闷就一定葛优躺一天才算解闷。

所有的任性行为都暗中被上帝标好了价格，等待未来兑换的一天。任性不过是透支健康储蓄额来提前消费而已。

每一次任性行为其实是在消费健康储蓄账户了。日积月累，健康账户就所剩无几了。

人的身体就像一辆车，也需要经常保养，加油，不能总是行驶，而忽略发动机、车胎、车室日常维护保养，否则很快就会锈迹斑斑，零部件故障等，离报废不远了。

银行储蓄，可以由好爹妈为你充值，好老公给你转账，健康账户的每一笔钱都是由自己亲自入账，支出。旁人不可替代。

存钱时，脑中也时刻有为健康储蓄的意识，为账户多充值，不随意透支消，为自己有个好人生，为让在乎你的人更安心。