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看了点心理学的书,觉得自己又行了

看了点心理学的书,觉得自己又行了

作者: 候梦 | 来源:发表于2022-12-10 09:58 被阅读0次

这两天一直丧丧的,把手机扔进洗衣机里洗了之后 ,一直没有开机。

昨天晚上觉得晾的差不多了,应该可以用了,充了点电,今天早上开机 ,还行吧,还发了几条消息呢。

结果就在我觉得就这么凑合用着的时候,卡~黑屏了,彻底用不了了。

那心态,一下子就给崩了,为了使自己快速的平复下来,把买的心理书 给翻出来看了看。

心理学的书真的是个好东西,可以使人快速的平复下来。

第一时间认识到自己的情绪,并且摆脱了情绪的控制,然后,就开始 找解决问题的方法。

这问题有啥好解决的,反正我是解决不了了,收拾收拾出去,交给专门修手机的人吧!

(„ಡωಡ„)栓Q

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