皱纹的出现，是一个女生正视自己年龄的开始，仿佛在向全世界宣告，青葱岁月早已离你远去。
生活中有哪些小习惯容易导致皱纹的产生呢？
1揉眼睛
眼部是身体皮肤最薄的部分，一个人平均每天眨眼要超过一万次。如果经常揉眼睛，大力拉扯到眼部周围敏感脆弱的肌肤，则会非常容易产生皱纹。
2吃甜食
糖分会粘附在胶原蛋白上，特别是使皮肤细腻的胶原和保持弹性的蛋白，破坏肌肤弹性，使皮肤松弛，皱纹渐多。
3吃盐多
吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。
4熬夜
熬夜时，体力精力损耗非常大，会增加色素沉着导致脸部暗黄，没有光泽，而且皮肤会变得松弛下垂，容易长出更多皱纹。
5趴着睡觉
睡觉的姿势也会影响皱纹的程度，平躺着睡觉可以防止或者减轻颈部皱纹，而趴着睡觉会使面部受到压迫，更容易导致皱纹的产生。
6用手撑脸
在听课、开会或者发呆时，总有那么一些时刻，我们会不自觉用手托住脸部，但手掌对脸部的挤压会造成脸部肌肤被拉扯，容易产生皱纹。
7长时间暴晒
皮肤在阳光下长时间暴晒，会因为吸收过量的紫外线变粗糙变黑，导致皮肤提前老化。紫外线会损伤皮肤深层的弹性纤维及胶原蛋白，使得脸部皮肤松弛无光泽，出现皱纹。
8不喝水
水在人体内占到了70％左右，保持身体水分充足是保持肌肤水润的要素之一。如果水分摄入不足，直接影响肌肤的饱满状态，一定要多喝水、多补水，使肌肤保持丰盈水润。
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从生活中的小细节着手，改掉一些坏习惯，关于护肤你所做的努力，从你的脸上都能看得见！
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