沟通多一点非暴力

《非暴力沟通》大概是我看过的最有爱的沟通方式，它能教会我们如何温柔而坚定地守护自己的心。

我们难以避免来自周围的暴力言语，但是我们可以选择使用非暴力沟通不受伤害，促成双方理解。同时，我们也可以选择爱的言语取代像指责、嘲讽、否定、说教，随意评价等暴力言语。

当你想要据理力争时，说事实永远是我们迈出正确又勇敢的一步的开始和关键。

学会观察，感受，希望，与请求。非暴力沟通的练习就开始啦。