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心语小屋008爸爸的拥抱

心语小屋008爸爸的拥抱

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2021-01-07 21:19 被阅读0次

    咨询室里,爸爸紧紧抱着儿子·······

    心理咨询室

    我看着紧紧相拥的父子,心里暖暖的,眼里湿湿的。

    父子俩是第二次来到咨询室,第一次咨询时候孩子让爸爸离开了。

    我在忙着给父子俩倒上一杯热水,招呼他们坐下。爸爸就坐在第一个椅子上。儿子则是在远处的那个椅子坐着。看着这样的情形,我感觉爸爸可能就要在此旁观了。

    没事的,一切都是最好的安排。

    和孩子聊天,缓解了孩子拘谨、紧张的情绪。孩子微笑着,手不再抖动了,身子也挺直了许多。跟跟第一次相比整个精神面貌有了一定的改善。

    爸爸昨天约好的时间因孩子参加英语单词大赛,(调换成别的孩子了)电话里家长坚持调到今天。听着家长这样的迫切我就答应了。爸爸说,老师做了一次辅导都有了明显的转变,昨天的英语大赛题目都写完了,除去有几个不会写的。平时里都是写不完的。

    我们明确了这一次的辅导目标:解决与同学相处害怕发生争吵的问题。我运用了“简快技巧--破框法“让孩子看到了问题解决的可能性,当孩子对问题想不出办法的时候,我运用了”例同“技巧:

    简快专业高级班

    比如,看到桌子上的杯子,你说杯子是无图案的,他说杯子是有梅花图案的,这样发生了争吵,怎样避免呢?

    孩子说,进一步沟通交流,检测验证一次啊。

    “是的,站在他的角度去看看杯子,同时让他也站在你的位置去看看杯子。这样在事实面前,就得到验证了。这就是我们用换位思考的方法,就可惜避免争执了。这是一种方法,还有什么方法?”我说。

    引导下孩子说到,说话的时候要心平气和,注意态度诚恳;遇到争执不下可以进行求助第三方;还可以耐听倾听对方的理由,不明白的虚心请教等等方法,方法总是比问题多。何况发生分歧也是很正常的,因为人人不同的,即使一个人在前一秒和后一秒的想法和看法也会发生改变的。

    从认知方面做了调整。孩子感觉心里底气了,说话的声音也大点了。

    当我问到:和同学发生争吵的情形是一部分还是几个或者是一个?

    孩子不说话了,表情也有点变化,支支吾吾说不出来。

    于是我引导孩子进入潜意识,想象那些他害怕发生争执的同学呈现眼前,我运用了“闪变发”,孩子害怕的由7分下降到2分。孩子刚才弯曲的肩背现在也挺立起来了。

    本来到这来已经可以下班了,针对于这个孩子焦虑程度,平时还是用手捂着自己的脸不敢看人,内在力量不足,于是我增加了“借力法”,让把爸爸站在孩子的身后,用手搭在孩子的肩上,并引导孩子感受爸爸的爱的力量传给孩子,孩子的脸色开始有了红晕。

    接着我让孩子想象眼前呈现害怕的同学,让爸爸站在孩子和同学中间,让孩子感受并引导孩子说:爸爸是爱我的,是全力支持帮助我的,爸爸的力量一直在····“同时让孩子察觉内心的变化。

    孩子此刻回答的声音有了底气和力量,“我一点也不害怕那些同学了。”

    图片来自网络

    然后父亲转身,紧紧地抱着儿子,就出现了开头的一幕。

    图片来自网络

    看看这一切,我由衷地舒口气,是啊,爸爸的一个爱的拥抱,暖了孩子的心。

    爱是解决问题的源泉。爱流动起来了。

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