脑科学

科学家近年来在这个方面取得的突破性进展，能让我们更加清楚地看到逆商是如何形成的，以及如何改变逆商并培养攀登者的心智习惯。

过去，很多专家总是对我们声称，“养成一种习惯需要21天”。 但按照作者的观点，逆商却能在短短一瞬间得到提升，进而改变人的一生。

来自加州大学医学中心马克·努维尔博士指出，人的学习过程发生在位于大脑表层的意识区，也就是脑灰质。最初的学习需要投入大量精力，就像刚开始学习刷牙或系鞋带的小孩子一样，他们在学习这些新技能时非常专注。但随着你熟练度的增加，一种新的思维模式或行为就会进入到大脑的潜意识，也就是一个被叫做“基底神经节”的区域。到了这一步，你的行为习惯会立刻发生改变，并随着时间的推移得到强化。

举个例子，如果现在让你去一个没有路的地方徒步旅行，这会对你的速度和效率产生什么样的影响呢？很显然，这会大大降低你的前进速度。大脑也是如此，刚开始的时候，脑神经上的“道路”还未被开辟，因此神经的连接是比较低效的。当你反复做某件事时，大脑就会为它开辟出更加密集和高效的神经通路，使这部分连接变得更高效。最终，这条建在大脑神经上的乡间小路，就会变成一条高速专用通道。

因此作者告诉我们，要想改变那些不好的习惯，比如低逆商，就必须从大脑的意识区域开始，逐渐开辟出新的神经通路，让逆商成为我们潜意识里的一种本能。

总之，认知心理学、健康新论和脑科学共同构成了逆商理论，这些理论在很大程度上说明了，为什么一些人、团队、组织或社会选择放弃或扎营，而另一些则会坚持下去，成为最优秀的攀登者。