真正去尝试想过的生活的第一天
我曾经参加过3期手账打卡活动，监督互助活动，但大多流于形式，依然没有过上想要的生活。现在我想要重新归零，从内心的本我出发，用心地好好尝试一下想要的生活。
01早起早睡
因为要工作，所以在7点醒来对我而言，不是难事。但难的是从醒来到起床，我今天还是花了30分钟起来，缩短吃饭、护肤步骤，匆忙出门。
从今天开始，我打算晚上9点开始刷牙洗脸，争取10点半睡觉。早上7点20穿好衣服，完成化妆，背包出门。
02阅读
我发现自己通过给自己考证的借口，很少看书了，打算一周看一本书。
之前我读过自控力，从人的生理结构来解释人的行为，会让人做一些事情的时候更有信仰。不要怪自己自制力差，或者逼自己去做一些事情，最好通过一些人脑的结构利用着去做改变。
书摘：压力越大，生活就越难改变。
减少内心抵触感
养成习惯需要66天
03运动
我现在主要参加的运动是周一和周四的瑜伽课，之前有和室友一起打卡天鹅臂，断断续续跑过步。我觉得我还是比较适合集体运动。等年后，我可以一周除了瑜伽，再跑两次步，偶尔去轮滑。
04自我提升
然后打算开始记录情绪日记，成功日记。
我其实一直很明确地知道自己想要的生活是什么，但一直迟迟没有开始实践。
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