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消极情绪来的时候,识别它消化它!

消极情绪来的时候,识别它消化它!

作者: 陈槿圆 | 来源:发表于2022-01-07 22:34 被阅读0次

生活中偶尔会有一些消极的情绪冒出来,比如大家都热热闹闹的,却没人记得你。

记忆又一下子回到那个没有存在感的大学时代,人才辈出,美女辈出,而你只是因为优秀的人太多,而被淹没在人群中!

又或者走在人群中,却突然觉得没意思,热情一下子冷却下来!

这种情绪也许是难免的,或许在小时候不经意中,自己曾经被它支配过,而现在它引起了我的注意!

现在的我,每当一些冷清的情绪冒出来,我就会及时去化解:客观情况下确实会造成此类情况,不必介怀;毕竟你并没有做到哪些哪些;多试几次,情况会不一样……

一番冷静思考+热情鼓舞,我很快忘记了这些冷不丁的消极情绪,又重新拾起对生活的热情,坦然接受并不那么理想的境遇处境!

小时候少不更事,曾经被消极情绪左右;长大后,应该说足够觉醒后,我很少再被消极情绪支配。对我而言,及时消化消极情绪,是我人生道路上里程碑式的胜利!

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