冰雪精时力实践100天【Day48课后实践】

【Day48课后实践】

这是2018年9月21日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第7.5讲的课后实践。

<实践事项>

实践三个小宝贝，分享给朋友或po到朋友圈。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：
为什么要喝8杯水呢？人是水做的啊！
氧气：深呼吸
阳光：让人更专注

2.我在实践中的亮点：

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

5.[学霸题]我对喝水的好建议：