笃行班修身篇第18天

致良知线上笃行班学习第18天

时间：2024年3月21日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档】 45期笃行班（修身篇）四大组功课时间接龙表

https://kdocs.cn/l/caANTIOGNGCr

今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

学习视频、音频课程心得√:2分

聆听孙凤老师关于教育孩子的心得，很有感触，在教育孩子的路上我们不能只看眼前，而是更长远，在与孩子一起成长的路上，需要学习的更是我们的家长。

（1）读家书感悟：1分

今天我的家书，看到女儿所经历的过程，而不是去只争取分数，中考也只是人生中一件小小的经历，让这份经历更精彩。

（2） 听点评感悟√：1分

早上看到群里没有老师点评，在想老师应该是有特殊事情，后来看到老师依然把点评完善，为点评老师的做到点赞。但同时想到为什么会有这样的事情发生呢？是不是有些具体工作没有跟进到位呢？如有特殊事情是否能及时的到解决的方案呢？

6、今日修身三宝践行分享：

平心静气30分钟，全身运动30个，读教条一遍

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今天全身运动没做到，大概做了30个吧，后面因为头晕的厉害，所以暂停了，我想头晕的原因应该是昨天晚上失眠，睡眠不够造成的吧，看来休息是最好的健康保证。

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献