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小太阳习惯~收集和清理习惯

小太阳习惯~收集和清理习惯

作者: 心水 | 来源:发表于2022-01-26 21:33 被阅读0次

    从今天还是要养成收集材料的习惯,什么是材料呢?材料就是会让大脑分心的东西,比如一张尚未报销的发票,一封还未完成的邮件,一个别人交给我的任务等等。

    那为什要收集呢?收集是为了减轻大脑的分担,把吸引大脑注意力的东西从大脑中转移到外在的“工作篮”里。就是一有让大脑分心的事情就记录到工作篮中。

    为了不让工作篮中的材料越积越多,还要养成每天清理工作篮的习惯,判断材料是什么,然后是否需要进行下一步行动。

    如果不需要下一步行动,就把材料放进垃圾箱或备忘录或参考资料中。

    如果需要下一步行动,就把材料放进项目、立即执行、等待、日程表或下一步清单中。

    清理工作篮感觉可以和每天回顾笔记和自我反思的习惯放在一起。

    • 回顾笔记用来生成永久笔记
    • 自我反思用来萃取感受、WWW和EBI

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