跟老公去医院看望他姥姥
需要我们给带去水果刀和一次性筷子
老公从家里拿了那个被熏了一片黑的水果刀
拿了一把我们点外卖各式各样各家的一次性筷子
一路，我发现我内在的不安
几次建议要不要去买个小刀子和筷子
我真实的告诉老公：我有紧张 有害怕
有各种声音---这两口子也太能糊弄了！干的这叫什么事！
嗯，我发现我在害怕 害怕被说我不好
我带着这个害怕，跟着老公去看望老人
结果
我预设的评判、批评、鄙夷其实什么都没有发生
我又一次看见自己：
那个干什么事
都在为了不被批评
都在为了不让对方说我不好
都在为了让对方说我好
的
自己
那个 说什么干什么
都不是出于真实、处于真实
的
自己
那个干什么说什么
都在期待、担心、紧张 外界评判、外界反馈
的
自己
怎能不累啊
我靠
我看到了这个
没有安然 安心 做自己的自己
哈哈
好开心
嗯
我爱我自己
我是安全的
我怎样都可以
我爱我自己
与我无关
自己的事 别人的事 老天的事
对
抱抱我自己 紧紧抱
我爱我自己
哪怕全世界都不爱 我也爱我自己
哪怕全世界都不相信 我也相信我自己
哪怕全世界都说我不对不好不可以 狗屎
我也深爱我自己 我也允许我自己
我也愿意做这样不堪不好不光鲜的自己
因为
这是 我自己
因为
我爱 真实的 自己
嘻
嗯
我可好 我可被爱 我紧紧抱住我自己
嗯
我爱我自己
嘻
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