时间管理

《时间管理》-如何充分利用你的24小时，本书是我看了很多时间管理书籍最简洁的一本，推荐给大家，建议

阅读时常1小时。

市场不乏缺少时间管理的书籍，吉姆大叔果然是阅便相关书籍无数，萃取之精华，通过有趣的漫画展示给大

家，简明扼要直传重点，值得一读。

我想对于时间，大家并未认真思考过，更多的是感叹时间飞逝确不能做什么，那么吉姆大叔告诉你，对于工

具类的书籍，有时候不需要太多思考，去做就行了。

一、时间的自我意识

要想管理时间，需要先弄清楚时间以下两点

a.时间的有限性 

b.时间耗费在哪里

我个人按其中尝试，先明确时间有限性，一周时间为168小时，每天24小时，所有人都一样共享，这就是

老天公平的一个地方，同时也是伟大一个发明，当我们深知这种稀缺性，才会意识可贵。接下来我们需要

整理出一周时间耗费清单，每天做对应记录，可如下

个人总结，上班前、上班中、上班后，构成完美一天，哈哈。特殊推荐可以早起，号称黄金一小时，为什么

怎么说？不难发现，早上没有人打扰，又安静，适合冥想锻炼思考。

二、目标确立

当你意识到时间后，接下来需要的就是明确目标，减少不必要的时间消耗，朝着目标出发，大多数时间我们

都在恍惚中度过。

三、选择艰难

时间有限，每一天面临无数选择，应学会说不，方可合理选择，目标的达成就是选择，必须识别出你的目

标，作出选择，可以利用四象限进行分别，重要又紧急的、重要但不紧急的、紧急但不重要的、不紧急

也不重要，作出你的选择。

四、痛恨的拖延

十有八九带有拖延，做为一名重度患者，表示痛恨自己，但是问题需要解决，细想其实就是痛苦与快乐的选

择，有时候让自己痛苦点，再坚持那么一下，分享之前ted一段关于拖延症的视频，可参考之。

https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?language=zh-cn

五、心如止水

简单来讲就是清楚杂念、内心平静，排除外界扰，提高工作效率。

六、做计划

当你想做一件事情的时候，一定要预先做计划，可以有效节省大量时间，宁可花一小时去做计划，会大大增

加预期效果。

七、确定优先级

坚信帕累托2/8法则，有效组织，确认事情优先级，增加目标达成可能行，做最重要的事，分享之前比较喜欢

的一本书《世界只有一件事》，诶呦还不错哦。

八、专注

试问当我们做一件事情的时候，究竟付出了多少精力专注到一件事情，多任务那是电脑而不是你，精力有

限，保持专注是问题关键。

九、创造时间

时间就像海绵里的水，挤挤总是有的；利于某些碎片化时间，做一些不是那么重要的事情也是可以的。

十、选择适合你的方法

吉姆大叔提供了精华，至于如何去做，需要自己去探索，有些并不一定适合你，找出行之有效的方法，停止

思考，去做便是。

时间是我们的朋友，需要我们去关心，保持一定敏感性，以梦为马不负韶华。