这几天带儿子出门，推着儿子一走就是两三个小时，我确实是得到了很好的锻炼，可儿子却始终是个陪练。这样可不行，我也得有意识的增加他的运动量。
在马路上我是不敢让儿子下来走路的，但是在那些固定的场所，比如超市、公园等地我就完全可以放儿子下来自己走路。儿子其实挺愿意在好玩好看的地方下来玩，只是之前我都不给他机会。这样，每到一处“景点”，我便把儿子放下来，他或是蹲下身来细细观看，或撒欢似的往前疯跑，都是我计划的一部分。
通过一天来的锻炼，儿子不到10点就开始瞌睡，比之前提前了一个小时。而且通过脚踏实地的接触大自然，能让儿子更好地认识世界。
儿子啊，明天，咱们还得接着练！
停下来的拔草的儿子
听书✔ 读书第十二天 内容整理输出第十一天 儿子九宫数独第十九天✔ 儿子读书第六天 数学练习第八天 早上女儿听故事...
听书寻人不遇✔ 读书简爱第九天❗ 内容整理输出第十天 儿子九宫数独第九天✔ 儿子读书第四天✔ 数学练习第七天✔ 早...
经过九天的持续运动和运动量突破实验，得到的总结就是人的意识通过身体锻炼是可以证明坚持就能成功。头九天的运动量越来越...
晨跑坚持第十九天。 跑步的运动量对于睡眠有很大的好处，我最近深睡眠的时间增长了。看来健康是需要自己时刻维护和关注改...
楞娃1，避关逃卡翻白鹿梦回蓝田 楞娃2，横渡渭水三九天独闯周至 楞娃3，翻秦越岭八昼夜誓回宁陕 楞娃4，夜骑单车百...
早上给沐沐穿拉拉裤，他死活不配合。说实话换作是我，这么热的天我也不愿意穿。我们只是在外出游玩的时候才给他穿上...
昨天晚上步行四十多分钟回来后，胃还是很难受，感觉不消化。可是到了十点多之后，感觉到饿了！甚至那种被食物堆积在食道里...
爷爷住院治疗的第十九天，今天服了中药，精神略好，夜间打嗝频率增加，能够食下一些流食…… 也许是性格使然？也...
吃的还是太多了，要继续控制饮食，逐渐增加运动量
后补，第十九天
本文标题：独自带娃第十九天 增加儿子的运动量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/egroudtx.html
网友评论