最近在看名人传,讲述名人们坎坷的事迹,他们天赋异禀,脾气古怪,却有着过人的本事。他们或身患重病仍然坚持自己的事业,他们或不顾社会政府的反对,仍然坚持自己的理想,他们或众叛亲离,自己却不放弃自己。对自己极其吝啬,用自己艺术所得,创造的价值带来的利益救济自己的家人,穷人,他们把自己至高的理想放在前面,宁可自己吃亏不负他人。他们条件简陋却依然孜孜不倦。真的打心眼里佩服。第一次阅读完毕,自己走马观花勾勒了一些好词好句,准备摘抄到本子上,来展示自己阅读成果。大致了解了人物事迹,因为读的快,所以故事情节没有很了解,只知一二。看这本书就是本着经典名著的噱头,想多了解一些,让自己有内涵,不在是以前那个只会吃喝玩乐的傻姑娘。
在上学收拾东西走,我有带了一本英语字典,那是一本略微泛黄,封面也掉皮的古董,我常常捧着这本字典,或坐在床上,或坐在教室里,别人玩手机,唠家常,我则默默低头看着枯燥的字母,经常是注意力不集中,心思随着别人的话语飘走了,好多单词都是它认识我,而我不搭理它。每天规定念4页字典,标注日期,一天一天,做到心里有数,有时也感叹时光飞逝。后来觉得单看字典枯燥无趣,索性带上了耳机,狂魔欧美风,小清新格调全部都上。在手机上下载了百词斩和扇贝单词。每天有简单的任务完成,打卡记录,主攻单词和句子。心情不好就唱唱歌,唱出自己的心声,合理发泄情绪。想要的日子就是在二流大学,每一天都充实努力的过。
早上5点半醒来,在床上揉揉惺忪的睡眼,学习15到20分钟单词,6点发微商朋友圈,继续学习英语。上午去上课,中午吃一点健康低脂的午餐,回到寝室,写自己的简书,学习英语,发微商朋友圈几天,慰问弟弟妹妹学习情况,睡20分钟午觉。下午有课就去上课,没有课就待在宿舍,学习英语,写写东西。或者在操场上散步,去图书馆看看书学习学习,都是很不错的选择。
多喝水代替各种勾兑饮料,价格贵不说了,糖分高对女生来说是致命的,容易皮肤长皱纹,沉淀黑色素,多于的糖分消耗不了会堆积为脂肪,体态臃肿是女生都不想拥有的。说说我自己,要是下定决心减肥那可是不得了,我对自己很严格的,早上一碗燕麦粥(是自己超市里买的散称生燕麦,回家自己熬制的,超市即食燕麦片都含有糖分,不利于减肥,口感到位,对身体却不是很好。)上午喝一些水,跟着做一些减肥操,中午吃生菜卷豆腐皮,喝一些水。晚上还是喝粥。粗粮像红薯玉米这些可以适量吃一些,垃圾食品绝对不要碰,饮料更是大忌,酸奶不要喝,超市卖的百分之99的酸奶都含有大量蔗糖,你自己从网上买无糖酸奶,然后回家自己往里面加白糖,你会发现需要很多勺才能够到超市酸奶那么甜,吃甜过多前面已经是说过了。慢慢你会觉得,苹果好甜,菜好咸,这说明你达到了一个正常味觉状态。
好的状态是自己创造的 你今天加油!
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