美文网首页
最好的当下,我正活在自由幸福里

最好的当下,我正活在自由幸福里

作者: 逍遥兰 | 来源:发表于2022-03-26 06:19 被阅读0次

最近,我把自己的签名改成了:活在当下。

每一天,我都非常愉悦地全副身心地活在当下。无论刮风下雨还是晴空万里,我的内心似乎越活越晴朗不少。

从去年到今天,我每一天都带着满心欢喜地醒来,不过分期待也不过分沉溺。然后就在做当下要做的事情,而且我总有一种特别希望晨起的愿望,似乎有个力量在支撑自己要早点起来做点什么。早起后,有时候是阅读、有时候是写作,有时候是晨间日记,有时候是忙碌整理居室,有时候是网上购物,为孩子和家人添点什么......我真的很享受早起的时刻,因为女儿是高需求宝宝,只有她熟睡时,我刚好起来了,属于自己的时间才更加奢侈和幸福。

好好吃饭,是对待每个当下每一个日子的最好回馈。

每一天早晨,我都会为自己和家人预备丰盛的早餐,让他们对待新的一天也有更多鲜活的能量。“美好的一天,从一顿可爱有料的元气早餐开始。”

年轻时,我尤喜欢李白,但年纪大后,我却真的喜欢苏东坡。在对待饮食上,苏东坡即便在最艰苦的环境和状态下,也要把生活过得有滋有色。清贫时,没有钱买羊肉,便宜买的羊骨,他学着创新地烤着吃更香。在他一生中,自创的菜都有几十种,以东坡肉、东坡肘子等等最闻名,甚至稳居海内外的美食榜单。在吃的追求上,我也有苏东坡这种态度,目前的烹饪手艺还不到家,但比之前已有很大的改善了。对我而言,好好吃饭就是热爱生活最直观的表现。

有个朋友,花了几万块健身,然后现在说自己得了厌食症,每天几乎不想吃啥,不是因为家里有小孩,都不想下厨房,自己每天吃几颗草就可以对付了。在我看来,长此以往,对身体肯定不利,而且家里也没有烟火气,就是住最好的房子,拥有最完美的身材,在我看来都是没有温度和生命力的。当然,作为朋友我不好说什么,就希望她能重拾起好好吃饭的习惯。

好好整理,是对待自己居住环境的最美行动。

现在每一天,我除了打扫阳台和居室,每天还会给花草浇水和对话。看着他们长势喜人,我也非常开心,不经意地露出笑容来;看着他们含苞待放的花骨朵,我又会像和老朋友聊天一样,对它们说:你们早点把花开了吧!

今年最大的进步和改变是,我把厨房收拾得干净整洁了不少;然后在阳台上打造了一个阳光花园茶室;每日在那里喝上一杯茶,看看书,每一天都没白活,都只剩幸福围绕在自己身上。

接下来,我会好好收拾家里的物品和衣物,那些不常使用的物品且都整理放进储物间,不常穿的衣服可以捐赠掉。去年就先后五六次捐献过衣服,今年也继续。一定要控制自己的手痒,喜欢买衣服的毛病,我那密密匝匝的衣柜也要进行大清理,相信清理完,心情也会回归极简澄澈的状态。曾经一本断舍离,风靡全球,对我而言,其实最好的断舍离,就是在每一天的细微行动里,先从整理开始。

好好读书,是对待自己心灵成长的最大负责。

读书,是富养自己大脑和身心的最佳保健品。多读书的人,容颜会改变,气质也会改变,甚至还能延年益寿。

当我们深陷低谷时,看看别人的人生百态,也就不觉得日子辛苦,生活难熬了;当我们春风得意时,在书中和那些曾经功成名就的人对对话,也就不会骄傲自满,冲昏了继续进步的大脑了;当他人需要我们帮助时,多读书的人肯定有更多的方法和途径帮助他人。

读书的人生,活一辈子却可以收获几辈子的人生和智慧。读书,时生活的调色板,也是调味剂,甚至很多生活小情趣,都是读书赋予我们的。

愿自己能够善待每一寸光阴,在每一天的新日子里,对生活一往情深,报之以歌,成就理想当下。

相关文章

  • 最好的当下,我正活在自由幸福里

    最近,我把自己的签名改成了:活在当下。 每一天,我都非常愉悦地全副身心地活在当下。无论刮风下雨还是晴空万里,我的内...

  • 我的七层需求设计

    原则:顶层设计 七,超越自我 当下状态,活在当下 开悟 觉醒 幸福 健康 知足 自由 智慧 感知规律 ...

  • 2018-06-10

    朋友圈宣扬的正能量是 不回忆过去,不憧憬未来,把自己活在当下。能把自己活在当下的人,得是多么幸福的人!我也试着...

  • 最好的幸福就是活在当下

    你认为要创造最好的生活,关键要确定你想要什么,然后努力去实现,但实际上,从心理学角度来说,你根本无法预测什么会让你...

  • 谈谈幸福 | 有没有人曾告诉你?不必一直活在当下

    有人说:你之所以不幸福,是因为活在过去,忧虑未来,而最好的状态是活在当下。 而这意味着,如果你要过幸福的生活,活在...

  • 活在每一个春天里

    天空湛蓝 云朵洁白 活在当下 活在每一个清晨里 青草碧绿 花儿正艳 活在今天 活在每一个春天里

  • 2018-07-18

    当下的一切都是最好的安排,人不应该活在目的里,而应该活在过程里。

  • 精英日课笔记

    《被讨厌的勇气》 自由——非工具化 幸福——贡献感 活在当下 课题分离 自我接纳——关注我能改变的,接受我不能改变...

  • D081+2组糖枫+《财富自由之路》

    你真的要完全的活在当下吗? 在《财富自由之路》里,李笑来对“活在当下”有全新的解释,即被永恒的困在当下。谁也不想被...

  • 真正的自由无关牢笼

    活在当下就是自由!牢笼之内,活在当下!牢笼之外,活在当下!岂不自由?人生如戏,一点不假!电影《楚门的世界》楚门走出...

网友评论

      本文标题:最好的当下,我正活在自由幸福里

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/egujjrtx.html