成年人的世界没有“容易"二字,既使崩溃都得调到静音状态。在崩溃前,你得安顿好一切,在默默安顿一切的过程中,你发现你的世界不能崩塌,你必须和这个世界死磕到底,而且要悄无声息。
静音状态的情绪情绪,负面的,不甘心的情绪,其实是对于解决问题最没用的东西。这些没用的东西,你若四处张扬,最后只会把自己弄得遍体鳞伤。
把情绪调于静音状态,有利于平静地把问题解决掉,而不是让全世界的人都来看你笑话。
有些你当时戒不掉的情绪,被你无声地戒掉了,你会豁然明白,原来那根本就不算什么。
静音状态的情绪,是成年人必备的心里素质,需要修练。
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