评比

最不喜欢单位里面的各种评比，没有争强好胜的心，没有拐弯的花花肠子，也没有那份投机取巧的智慧。

无论在什么事上，只要一和别人比，我立马心就怯了，首先在气场上就败下阵来。

比如偶尔玩麻将，如果只是高兴玩会，可能赢的次数会多一些，只要正儿八经的把钱摆上桌子，我就连连的输下来。

再比如班级里面的吹笛子，都是现学现卖的教学生，平常让学生吹得很好，但是一比赛，自己心里就怯了，比赛的效果可想而知。

有些人平时不怎么练，可是一到比赛一到关键时刻却发挥的非常好，真是自信心十足。

我认为自己败首先败在对自己不够自信上。

真的不够自信，再加上不喜欢争强好胜，所以事事都落在了后面。落在后面，又为自己感到一点点委屈，这矛盾的心理把自己折磨的难受。

前进一步，如果你想去争第一，你得付出比别人多千倍万倍的努力，真的是太煎熬了。别人得第一显得轻而易举的，在自己这里就特别的难。

或许别人的第一，也有自己看不到的很多的不易吧。

下学期在照顾好自己身体的前提下，还是前进一步吧，竭尽全力把事情做到更好一些。

不去关注结果找到正确的办法，付出努力把事情做出成效。

为成为一个更好的自己，给自己要求如下：

1、树立愿景和目标：设定短期和长期的个人发展目标，从小处着手，确保目标是具体的、可达成的，并且能激励你去追求它们。

遇到困难和挑战不要害怕，多给自己鼓劲，相信自己，多看自己优秀的一面，多看自己的长处，发挥自己的特长，认真思考，仔细观察，借鉴别人的优点，走出自己认为正确的道路。

2、善待自己：学会爱护自己，注重健康和生活质量，包括良好的饮食习惯和适量的运动。

3、建立人际关系：对他人体贴和关怀，表现出同理心，这样可以增强社交技能并获得他人的支持。

4、走出舒适区：不断学习和尝试新事物，挑战自己的极限，无论什么事情，尽心尽责的去做，不要太过于关注结果。这样可以开阔视野并增加自信。

5、承认并改进自己的弱点：认识到自己的不足，并采取措施去改善，而不是逃避或否认。

6、保持积极的心态：积极乐观，用阳光的心态去对待各种事情。学会感激生活中的每一刻，即使在逆境中也要保持耐心和乐观的态度。

7、自律：培养自律性，坚持不懈地追求目标，不受外界诱惑的影响。

8、深度思考：训练自己的思维能力，通过深度思考解决问题，提高认知水平。

9、修炼外在表现：注意个人仪容仪表，给人留下良好印象，同时也要注意言谈举止，体现出礼貌和专业。

10、接纳并欣赏自己：全面地看待自己的优缺点，既不过分自卑也不过分自傲，并通过欣赏自己的努力和贡献来维持自尊。

11、利用自己的优点和长处：克服缺点，激发潜力，并在服务他人和社会的过程中实现个人的价值。

只能去适应各种评比，害怕是没有一点用处的。

平时注意劳逸结合，多思考，多总结。希望通过自己的努力，能成为一个更优秀的自己。