越努力越幸运。
1.昨天晚上调了一小时曳步舞，回家称体重66.2公斤，刚休息一会，就和哥哥聊起天来，又上楼和哥哥吃板面，聊天晚上11点多，好久没有畅谈了 ，很开心，不过吃的火鸡面貌似有点辣，早上肠胃不大好，尽量少吃辛辣的食物了。
2.早上起来很疲惫，最近跑步有点多，已经每天坚持跑步57天了，再坚持两天就打破两年多的记录了，加油！
3.坚持连续日更14天了，加油！
4.如果你现在还年轻，那么我劝你好好努力，年轻时候越努力，到老了才越轻松。很喜欢一句话：有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天！因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。已经发生的事情，永无改变的可能，不要为了已经注定的事实再劳心劳力，折磨自己。永远不要担心将来会可能发生什么事情，这是最吃亏的买卖，百害而无一利。活在当下，才是最明智的选择，也是最美好的人生。https://www.jianshu.com/p/feb8ec1cfc72
=============摘抄====================
为什么不敢做事情？
有一件事情很想做，或者有一个人很想爱他们，但是就是没有去做，就是没有去追求。为什么？或许表面上看起来有很多客观原因，也有主观原因，但是深究下去，你会发现有很多相同的原因，几乎都是同样的原因，担心自己会失败。
为什么失败如此可怕？
因为失败会带来很深的很严重的羞耻感，这个羞耻感难以言说。使自己不敢去创造，不敢生出渴望。
更关键的是，担心被毁灭，担心自己的渴望不能够实现。
作者：铭金泽
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来源：简书
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