月自评打分 

20分

月关键事

① 打针一周

② 回家3天

③ 去医院

1.阅读记录

《遥远的救世主》

2.写作输出

无

3.运动健身

跟着帕姐运动打卡4天，共20次，175 min 。

4.习惯打卡

无

5.投资理财

无

6.休闲娱乐

 B站；每日豆瓣；《我的姐姐》

7.反思记录

长这么大以来，这个月真是一场噩梦。

1.好好爱自己真不是一句空话；要落实到早睡早起，落实到一饭一蔬，落实到每日的好心情；珍惜自己的健康。真正爱你的，最爱你的终究还是你自己。

2.对你来说天大的事，对别人来说也只是一个惋惜或者一个谈资。人和人的悲欢并不相通。

3.感谢Y同学，最近发生了太多事情，都要靠你扛下来，辛苦了。

4.活得清醒、明白。有规划，有计划。

8.下月计划

① 尽量早睡早起，好好休养；

② 读书、整理、反思。

③ 做好下半年规划。