今天早晨起床，后脑勺晕的厉害，下床才走了几步路，就觉眼前一阵发黑，人差点倒在地上。过了好几分钟，才慢慢恢复神志。
想到当下的身体状态，即使今天上班，身体也是强弩以末，干脆发微信向科长请假在家休息一天。
在家的时间，吃饭不觉得香，也没干家务活，一整天迷迷糊糊睡了好几场“芝麻觉”。
晚上五点半以后，人才慢慢缓过劲来。看来前期睡眠不好，加之工作压力大，我的身体已经拉响警报。
为了健康，请注意休息！
为了健康，不能熬夜了，谨记于心！
今天早晨起床，后脑勺晕的厉害，下床才走了几步路，就觉眼前一阵发黑，人差点倒在地上。过了好几分钟，才慢慢恢复神志。
想到当下的身体状态，即使今天上班，身体也是强弩以末，干脆发微信向科长请假在家休息一天。
在家的时间，吃饭不觉得香，也没干家务活，一整天迷迷糊糊睡了好几场“芝麻觉”。
晚上五点半以后，人才慢慢缓过劲来。看来前期睡眠不好，加之工作压力大，我的身体已经拉响警报。
为了健康，请注意休息！
为了健康，不能熬夜了，谨记于心！
今天早晨起床，后脑勺晕的厉害，下床才走了几步路，就觉眼前一阵发黑，人差点倒在地上。过了好几分钟，才慢慢恢复神志。 ...
当血管出现问题，几乎全身都会拉响警报！ 看看您的警报在哪里？
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本文标题：6月14日觉察力训练日记：身体拉响警报
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/egwmfctx.html
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