一、yiyi的事情,家庭的事情:
1)时间记录:
2)过程记录:
是第二天晚上补写的,已经回忆不起太细节。
记得晚上是一起做练习了,现在觉得,一定要一家四口在一起。效果最好、氛围最好。
3)其他:
二、我的事情
成就日记
- 阅读《人生处处是修行》并写了今年第三份阅读笔记。
觉察日记
赋能日记
反思日记
----描述经过:
----分析原因:拿不起,放不下。
----践行措施:
悦纳日记
一整天都是学习、兼顾家庭。充实但也忙累。期待考试周结束,也期待自己能全部通过!加油!
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