但凡是人，几乎就不可能没有亲密关系的烦恼，亲密关系不仅限于男女的爱情关系，只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，室友、同学、同事、朋友、家人都可以算是亲密关系，男女关系是其中能量最大的、张力最强的。
那我们应该找什么样的人来做我们的亲密伴侣？在一段亲密关系中应该怎么与我们的伴侣相处？
（一）一个合格的优秀的亲密伴侣
说起寻找伴侣，我们都有自己的择偶和找对象的标准的，或是高、富、帅、亦或白、富、美。
但是，书中的克老师说到：你的亲密关系伴侣，是来帮助你认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己！
最近重温电视剧《父母爱情》发现江德福和安杰就是彼此的亲密伴侣，一个是大老粗，一个是向往浪漫文艺的资产阶级小姐，令人意想不到的是，
他们在彼此相伴的几十年里，不断的欣赏接受对方，不断的发现和认识自己，最终活成了自己喜欢的对方的样子。
所以，我们每个人大概率上都会拥有婚姻，拥有丈夫、妻子，但是拥有一个亲密伴侣的几率远远低于拥有一段婚姻，一个伴侣。
（二）亲密关系的几个阶段
每一段亲密关系都会经历：绚丽——幻灭——内省——启示
（1）绚丽
绚丽是处于热恋的两人正常的状态，每个人都渴望爱情，我们都希望遇到属于自己的对的那个人，所以在感情的开始，我们都会觉得自己爱的是最好的，我们会将自己心中理想伴侣的特点投射到对方身上，甚至觉得对方整个人都是发光的，用心理学理论就是“月晕现象”对方的优点会被无限放大，缺点会被忽略不见。
（2）幻灭
这一时期，与上一时期的状态刚好相反，我们会原来他（她）就那样，在绚丽时期的优点，到现在会成为我们离开对方的原因，我们以为对方拥有让我们快乐的钥匙，竟然胆敢不给我们。在这一时期，我们依然会想尽办法进行权利的斗争和抗衡，让对方屈从。让我们获得快乐。
（3）内省
很多伴侣其实到不了这一阶段就已经阵亡了，这也是为什么有人谈了一段又一段恋爱却始终不能与人携手的原因，如果你有这样的经验，那是你错过了很好的成长机遇“内省”。内省是在亲密关系里真正寻找自己，面对自己的时机。是我们亲密关系艰难旅途中的一盏明灯。
（4）启示
我的理解启示就是一个迁移的过程，将我们对自己的认识和改变放逐与任何的生活片段和与所有人的相处中，我们终会与自己和解。
亲密关系的真谛就是：当你出发寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程！
网友评论