当时间多了起来，慢下来时，很容易被无聊和空虚占据时间。很怕自己会就这样庸庸碌碌下去。换句话说，就是忍受不了寂寞，又无法高质量的独处。
当自己不想做能让自己的精神更富足的事情时，只想刷抖音、看剧、逛淘宝时，那种内心的挣扎，不甘于现状，但现状中的自己，不过如此。
普通人如何成功，其实根本没有所谓的成功可言吧。能安居乐业就很好，心情舒畅就很好，可是，人会有欲望，会过度的自我关注，觉得自己不该是这个样子，应该更好。努努力，可以更好，这样的话，好像真的不适合现在自己的状态。
是不是每个人在某个时刻，都自我否定过，比如，发现自己一无是处，拼命找优点，想为自己注入正能量，然而却发现很难找到自己的闪光之处，是自己不敢承认自己的平凡与普通吗？
只想独处，需要同伴，却又害怕人群的自己，都不敢说自己病了，只能说，还是过度的关注着自己吧。
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最可怕的 不是空虚 是被空虚所控制 一再堕落的行为
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本文标题：控制空虚和焦虑
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