第十六天：当下（21）

活在当下，沉迷于过去或是担忧未来，都会导致空虚和焦虑。

成为生活的参与者和观察者，而不是控制者。

找到自己的节奏，努力而不执着。

觉知而充实。

最普通的绿色，也是生机盎然。

在这美好的生活里，努力吧。

它已经足够，不需要更多的条件，只需要去活过它。