活在当下，沉迷于过去或是担忧未来，都会导致空虚和焦虑。
成为生活的参与者和观察者，而不是控制者。
找到自己的节奏，努力而不执着。
觉知而充实。
生机
最普通的绿色，也是生机盎然。
在这美好的生活里，努力吧。
它已经足够，不需要更多的条件，只需要去活过它。
活在当下，沉迷于过去或是担忧未来，都会导致空虚和焦虑。
成为生活的参与者和观察者，而不是控制者。
找到自己的节奏，努力而不执着。
觉知而充实。
生机
最普通的绿色，也是生机盎然。
在这美好的生活里，努力吧。
它已经足够，不需要更多的条件，只需要去活过它。
活在当下，沉迷于过去或是担忧未来，都会导致空虚和焦虑。 成为生活的参与者和观察者，而不是控制者。 找到自己的节奏，...
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本文标题：第十六天：当下（21）
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