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与时间的三两小故事

与时间的三两小故事

作者: 晓小榕 | 来源:发表于2022-06-15 17:25 被阅读0次

    今天是我人生第11648天,时间记录第916天。

    2019年末接触时间记录时,当时的诉求非常的明确,就是每天都很忙,但又不知道到底忙了些什么。

    从2020年1月1日正式开始记录,持续到现在,没有中断过一天。

    也许正是这个诉求,让我一直只关注了记录,没有重视分析、整合、规划。

    月初把5月份时间记录报告拉出来分析了一下,看了看自己各个时间模块的比重,定了6月的规划。

    也正是有了规划,让我的时间用的更加明确,对时间记录真正的意义有了更近一步的体验。

    01

    没有明确目标时,行为就是随机的。

    经常听剑飞老师说这句话,但是一直都没有get到点。

    月初分析自己上个月的阅读时间时,给自己定了目标:这个月每天阅读1小时,数据一下就上来了。

    这是我今年阅读的数据,前5个月都有阅读,但是很随机,阅读时长也不稳定。

    6月明确目标,会时刻提醒自己,看看每天有没有完成定的阅读量。

    有了明确目标,平均每天都能阅读1小时以上。有点空闲时间,就会抓紧时间阅读,而不是刷手机。

    02

    清楚的知道每天时间用在哪里。

    之前给自己定的今年要完成2000万的语写目标,计算了时间。

    如果想要达成目标,每天必须完成4.4万字才能达成目标。

    但是前天,我在早上写完3万字就忘记了,直到晚上快11点把娃哄睡着才才突然想起没有完成。

    挣扎了半天决定放弃,不熬夜写作业。

    做这个决定是源于对自己身体状况的了解。本身就是熬不了夜的人,如果坚持熬夜,虽然当天的小目标是达成了,但是影响第二天的精神状态。

    比较之后做了取舍。

    这个事情也让我反思,自己为什么会忘记。

    原因是我一般都是在早上完成语写,刚调整目标,还没有适应,误以为自己已经完成了当日的语写目标,也没有再留意。

    查看了时间记录数据,与前几天的数据做对比,发现生活事物多了一个小时,妥妥的占用了写作时间。

    如果没有时间记录,我就不知道自己的时间从哪里流失,要从哪里改进。

    剑飞老师说:“目标一天想三次,就不会忘记,会不断强化。”

    这点做的还不够好,继续加油。

    03

    纸质版的时间记录报告的价值。

    每年初都会收到上一年度的时间记录报告。

    刚开始不理解,为什么要纸质版的呀,那么麻烦。

    但是当我拿到并翻看时,过往的记录,就像一帧一帧的画面在眼前跳动着,那种感觉真的很美好。才真正理解到老师的用心。

    我的人生已经过了11648天,而我只记录了916天。但我又很庆幸自己已经记录了916天。

    记忆会淡忘,但客观明确的数据不会。让自己的每一天都有迹可循。

    往后要多做有价值、能产生复利的事情。

    留住可以留住的时光,每一天都不虚度,日后回忆起来精彩满满~

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