当我在认真写东西的时候，然后突然有人站到我的身边，我觉察到我会有一些很不舒服的感觉。我非常厌恶这样的行为，就好像他踩踏到了我的边界。但是当时我的应对是敷衍地回应他，没有直接告诉他我不喜欢你这样的行为，或者说告诉他你这样打扰到我了，同时我不希望你站在我旁边看。
我发现所谓的界限就是你一定要为自己捍卫，同时你要清晰地表达给别人听。不然的话呢，别人是不知道你内心的这个感受的。所以当我没有表达的时候，对方会一而再再而三的出现这样的行为，但事实上我的内心是有不舒服，不愉快的情绪和感受的。所以感受就是我们自己内在的，只有我们自己可以感觉的到，除非我们把它表达出来，不然对方是不清楚是不知道的。那么当对方不清楚不知道的时候，他可能就无意识地会再次做这样的行为，而我们自己内在的那种感受会更加的强烈，甚至翻倍。
其实这样不利于我们之间的关系，所以为了我们的关系可以长久，最好就是当别人有冒犯你的界限的时候，当你感受到你的身体有一股不舒服的情绪的时候，你能够直接的表达给对方听。如果对方在意你们之间的关系，那么他是会愿意听你的感受的。
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坐在车站，想起最近发生的接二连三的事情，让我越来越认识到界限的重要性，不再是从外获取的界限知识，而是切实的去实现。...
你从来不在乎 我悲惨的意外 你从来不过问 我茫然的眼泪 你看 我犹豫在斑马线 你听 我试探地在敲击 风过 我溴到你...
很多时候我们碍于面子，我们想做个好人，我们想证明自己，于是我们没有跟随自己内心的声音，而是委屈自己，强忍内心的不满...
界限可以说就是自己的领地，也可以说是自己的王国，在自己的王国里，自己就是女王或是国王！自己展现出来的，就是自...
在进入阿卡西记录后，我问今天应该去赴宴吗？回答:你自己感觉好就去，尊重自己 我感觉不好，但我不去的话，是不是就是不...
如果给孩子爱和自由，孩子却越来越不顾及别人的感受，缺乏界限，那不是自由太多，而是父母还不清晰和尊重自己的感受...
从自己出发，构建自我世界。从另一个角度看待和分析。有界限，更自由，更快乐。立场清晰，也可以表达自己的感受。
认真听完人气心理咨询师鲍阅老师的《清晰人际界限》，感触很深，因为平时我就不能很好的清晰人际界限。 老师讲到，当自己...
001调整 以主要目标为主线，根据这条主线来不断调整自己的方向。 002清晰的界限 设立清晰的界限，为了更好地选择...
本文标题：透过感受清晰自己的界限
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