人生在不断反思中向前（周检视6.30-7.6）
【小结】
本周有一点惊喜，有一点突破，有一点收获，还有一大笔支出。
【日历】
本周我完成了重要的日历事项，完成每日固定九段、2.0、阅读、运动、学习强国等打卡，参加了七一表彰会，由于半年考核，家长护学行动由奶奶代替。
【清单】
本周我有做到要事优先，完成小马班百日跑周任务21公里，完成线上约跑2次，7.1公里和10公里。
【幸福时光】
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加的滋养：给向小陀讲故事，聊天，与老妈视频，陪伴家人。
【巅峰体验】
本周我要嘉许自己完成的小成就：
完成线上约跑2次，7.1公里庆祝党的生日，个人突破10公里；
荣获“优秀共产党员”称号，所在党支部荣获“先进基层党组织”。
人生在不断反思中向前（周检视6.30-7.6）
【月度成果】
1.每月看书3本，每周看书1本，每天保证看书1小时；
2.每月15日；
3.每月慕课结业1门；
4.每月减重2斤，每天运动30分钟，晚7点后不吃东西；
5.朝五晚十。
【高能要事】
本周我有在高精力的状态下做重要的事情，我的高能要事累计时间有15小时。
【好习惯统计】
早睡——与小朋友睡，在22点前
早起——5:10左右
午休——每天午休半小时以上
写反思日记——每天早上
冥想——中午
3333+饮食——肉食偏多
坚持运动——每天
泡脚——未完成
吃青蛙——每天完成
每天阅读1小时——完成
断网陪家人——尽量控制中
分享——一分钟自我介绍
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