痛定思痛低效沟通

生活中一些无意义的沟通真的在所难免吗？

今天上午接到一个电话，接完电话也没弄清楚对方不知所云的说了些啥。下午又有一个半小时的微信通话沟通，说之前和说之后，没有太大实质的意义。晚上又有近一个半小时的微信语音沟通，颠来倒去不过是那些重复的话和重复的事，也是无奈加无语。

这些低效沟通让我郁闷加懊恼，前后近四个小时的时间，就这样白白流失。加之为此懊恼、后悔、反思的时间，七八个钟头就这样过去了。

行有不得，反求诸己。看看是哪出问题了？我怀疑是不是自己太苛求他人了？生活中哪有那么多高效沟通？自己也还没达到那个“破圈”的能力。

轻松愉悦高效的沟通，真的是可以单方面完成的吗？还是必须双方都处在一个高能量？如果处在不同频率，又该如何达成一个高效的沟通？我这个庸人居然无聊的找出了这一堆的问题。

反省自己看看吧。我所懊恼的，一定是自己处于一种无明中而不自知。只恨自己智慧不够，无法斩钉截铁的观察和处理事情。反观自己，嘴里喊着因为浪费时间而惋惜，在沟通时却没有紧迫感，只是处在浪费时间的焦虑中，却没有采取实际的行动。眼看着计划被打乱，要做的事都没有完成，为此，我的情绪波动很大，甚至有一阵像着了魔似的，陷入情绪中无法抽离出来。这种状态实在太郁闷了！

知错悔过！下次要保持清醒的头脑，只有在清明的状态中才会有智慧。该拒绝的拒绝，该转换沟通工具的换沟通媒介或者调整沟通方式。再不可任其发展，而让自己深受其害。事后追悔，不如当下改变。

改模式、改习气，改新的程序。今天三次没有太大意义的沟通，已经让我忍无可忍，真是受够了。自己无明才会被别人牵着走，但凡我自己思路清晰，也不至于完全陷入其中。仅有的那点觉察微弱的像个火苗，风过即灭。为什么我的心就不能安定？这心就像一只野猴子，时不时来挠我一下，根本不在我的控制范围之内。

想想我缺乏的是一种抽离，沟通时更需要跳脱出来，而不是跟随对方的声音完全沉浸进去。自己的心跟着对方的声音已跑出了十万八千里，真想念句咒语，让这心猿意马的一颗心带个紧箍咒，牢牢的拴在自己的管辖范围内。

其实只是通过声音在沟通，而声音起落的同时就已消失，声音是虚幻的，可我却执着的信以为真，执幻为实，声音消失后仍执迷不悟。自己的一颗心被声音这种虚无的东西带偏了，并且事后为此长时间懊悔不已。一个无明接着另一个无明，只有时间在悄悄流逝着。这种愚痴的状态，实在是让我懊恼。真想大声疾呼，救命呀！谁能拯救我？让我拥有一颗清明的心！智慧无价！唯有智慧能解除这一切的纷扰。

放下万缘，真心读书，息羽听经。