冰凝树莓养颜水
树莓：活血、止血
迷迭香：镇静安神、提神醒脑、消毒杀菌
小确幸：
养颜·提神
清爽的树莓水，有清热利咽的功效，一口喝下去，唇齿间还留有迷迭香的气味。树莓中含有的大量树莓酮，可以直接作用脂肪细胞，提高脂肪分解酵素与脂肪的亲和力。疲惫的午后，一杯冰凝树莓是补水提神的最佳选择。长期饮用，还有提高免疫力的作用哦。
首先准备食材：
树莓
迷迭香
1．将树莓在淡盐水里浸泡5～10分钟，然后用清水冲洗干净。
2．选取新鲜的迷迭香，洗净后与树莓一起放入杯瓶中。
3．加入纯净水。
4．密封瓶子，放入冰箱冷藏5～8小时后取出饮用更佳。
清爽冰凝树莓
注意：
·密封冷藏不超过3天。
·常温下请于当日饮用。
---可以根据个人口味决定是否添加蜂蜜---
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本文标题：疲惫的午后，一杯冰凝树莓是补水提神的最佳选择
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