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你是在读书还是在和意志做搏斗

你是在读书还是在和意志做搏斗

作者: 高帆读书 | 来源:发表于2022-05-28 06:35 被阅读0次

阅读强调的是一个安静的环境,嘈杂一定会给你阅读带来不好的体验。

但现实往往让你难以实现,这该怎么办?其实方法很简单,那就是去寻找相对安静的环境。

如果没有一个安静的环境,最开始的时候,很难做到读完一本书,或者将读书进行下去。

如果你已经形成了阅读脑,但在嘈杂的环境中,还是很费精力的,你要看意志力来克服这一障碍,做到阅读的美好体验。

如果你一直觉得自己阅读是靠意志力来维持的,那就需要重新调整状态了。

一个人的精力和体力都是有限的,因此时刻想要保持旺盛的精力,就需要在大脑合适的区域,干大脑喜欢的事情。

这样往往会达到事半功倍的效果。

如果有一天你发现自己在和意志力搏斗,那就尽快止损,这样才能有有限的时间内,干出惊人的成绩,毕竟现在最值钱就是时间。

不知道你有什么更好的方法,欢迎一起讨论,期待你的参与。

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