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“我昨晚做了一个梦”“so?”

“我昨晚做了一个梦”“so?”

作者: 造梦心理 | 来源:发表于2018-02-03 17:23 被阅读17次

    记得小时候,我总是重复地做一个梦:在一片长满厚厚绿藻的河面上,我深一脚浅一脚地走着,漫无目的,又似乎在寻找什么,我有点害怕也有点兴奋,感觉新鲜又美好……醒来以后我总是会回味很久,那种奇怪的喜悦。

    很久以后我知道,那是青春期里对生命的探索,那是向往和希望,有对未知的恐惧,也有对未知的憧憬。                                                       

      01

    弗洛伊德对梦的研究可谓孜孜不倦,梦的存在从来不是毫无意义,弗洛伊德认为,人在清醒的时候,意识控制我们的行为和心理活动,在深度睡眠的时候,意识不能对潜意识进行压制,于是潜意识以梦的形态进行表达,而表达的这部分内容才是我们生命的本质,它抛却道德、法制、人伦;抛却公序良俗;它与你的内在紧密连接,告诉你,你到底怎么了,你想要什么,你被什么困扰。

    梦里所有的事物都是意象,意象就像是词语,而你在梦里的感受、情绪就是语言背景,我们在梦里的景象常常不被很清楚地记得,但是感受通常都不会忘记,你的潜意识告诉你的东西,其实是可以被还原出来的,于是就有了古今中外对梦的各种解析。

      02

    昨天听老师讲课,讲到他在学校做咨询时的一个经验,参加高考的学生在考前很多都会做梦,梦见考试顺利或失败,老师发现,梦见考试顺利而且在梦中感觉很好的学生,通常真的会在高考中拿到比较高的分数,而梦见失败的学生也通常真的会落榜,这里反应了一个梦境非常重要的意义:它常常是潜意识里对愿景的表达,这种对目标的强化很可能导向目标本身———无论成功或者失败。放在高考考生身上,就是,梦见考试成功的这部分学生通常有着“成功”的目标,这使他们在学习中可以更专注更高效;而梦见考试落榜的这部分学生,在学习中可能更多地被担忧和焦虑困扰,不能保持好的学习状态。

    是不是梦得不好就一定导向不好的结果呢?也未必。但值得我们注意:你的潜意识在向你传递什么?如果在梦里不好的感受更多一些,也许你可以试着问问自己:

    你对现在的生活满意吗?

    如果不满意,你希望改变哪些方面,你打算怎么做?

    你接来下要面对什么重要抉择?

    对要做的抉择你有信心吗?

    ……

      03

    梦就像一个神秘的使者,它连通你的内心,无论它是否被生活琐事覆上了厚厚的灰尘;梦就像你的内在小孩,就算你不闻不问,她也在那里,哭着笑着告诉你她的需要和感受。

    我们每个人,带着肉体和灵魂同时活在这个世界,我们积极健身、跑步、减肥、练瑜伽,我们用美食美酒漂亮衣裳供奉着我们的肉体,我们给它描眉画目,用珠宝点缀它。好多时候,未免太偏心,把灵魂晾在一边,不倾听也不问候,不滋养也不关怀。可是这个灵魂同样伴随我们一生,它决定每一个选择,决定快乐或悲伤,决定我们是不是能与自己终生相爱。

    每一个做梦的人,你的梦是什么,它告诉你什么?

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