昨天我的感觉很好,通过崔玲老师说的自由书写,可以骂人爆粗口,让我释放了压抑在内在的情绪,又通过艺新老师说的转念,让我看到事物好的一面,看到他做到的而非做不到的。再明白男人的渴望:感谢、赞美、崇拜。再看到自己原生家庭带来的模式:指责,打压,嫌弃,控制。说实话这样的相处模式任谁都受不了好吗。可他却一直留在我身边没有走开,真的实属不易了。
昨天明白了那些东西之后,我开始变得柔软了,在他健身回来后,我主动去拥抱他,跟以前一样像个小女孩抱着他依偎在他怀里。然后晚上他居然11点左右就进屋睡觉了,平常都是一两点才睡的。然后我们简单聊了一会,主要是我太困了,但我仍然陪他聊了一会天。
天气冷,我和孩子盖一床被子,他单独盖一床,这样分开被子睡有五天了,因为世界杯他晚睡,最后又分开被子睡,我们好久没有抱着一起睡觉了,一个月应该有了吧。
早上我醒来,一般我都是4.30左右就醒来起床的,今早我醒了,被他一把拉进了他的被子里,紧紧的拥抱又睡了一觉。这种久违的感觉又回来了,我们又回到了原来那样亲密的关系里了,感觉好幸福呀。
看到问题,才能做的不一样,改变做法,才能拥有更好的亲密关系。谢谢崔玲老师,谢谢艺新老师,谢谢我自己,我又上了一个台阶了,不用卡在原生家庭里打转了。
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