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努力成长为一个自信、幽默、宽容、耐心、诚实、不屈不挠和拥有应变能

努力成长为一个自信、幽默、宽容、耐心、诚实、不屈不挠和拥有应变能

作者: 持续行动_刻意学习 | 来源:发表于2019-04-04 11:40 被阅读0次

    不求大富大贵,我努力要成为一个自信、幽默、宽容、耐心、诚实、不屈不挠和拥有应变能力的人。

    一个人的应变能力真的很重要,细分开来,大致可以分成以下四点:

    第一个是mental agility,平时我们说一个人“机智”,指的就是思维的灵活性,能够根据所发现的新事实,及时修改自己原来的想法,使思维从成见和教条中解放出来,在解决问题时,能够当机立断,不徘徊,不犹豫。

    第二个是people agility,意思是情商高,善于表达沟通,很会和人打交道。

    第三个是change agility,情况变化的时候你要适应,就是事情变化的时候,看不太清楚的时候,我不是那么紧张,没有那么焦虑,表现得很淡定,所谓的骤然临之而不慌,无故加之而不怒。

    最后一个叫做result agility,在困难的情况下能冷静下来找出办法解决问题,就是无论遇到什么事,我们的情绪波动都维持在一个相对稳定的水平,那么这种不慌不忙的心理状态,就是处变不惊的表现。思维方式会影响你的行为方式。同样,行为方式也会影响你的思维方式。强大的心理素质,在面临危险的时候,对你只有益处。

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