加入2.0的第二周。相比于1.0多了许多要求，除了早起打卡和周检视，增加了晨间日记和月检时。在1.0的时候，晨间日记有一搭没一搭的写，现在必须要每天写，是一个不小的进步，90天过后，我养成每天写晨间日记的习惯，应该是没问题了。因为增加了个人运动的打卡，现在一有机会就多走路，争取每天至少达到8000步，有时候步数少了，就用跑步或平板支撑来补足，为了这每天一分，我也是拼了。
本周成果
1.听完吴伯凡《认知方法论》的“认知的降维打击”模块。
2.听陈海贤《自我发展心理学》到37课
3.听完林紫的心理学课《在焦虑的时代过不焦虑的人》四单元。
4.微习惯平板支撑6天
5.每天至少8000步。
6.工作：完成单位19年预算报表，201701一201807补报个税。
问题与反思
1.早起和晨间日记每天能够完成，但是每天匆忙，没有认真思考。下一步应该能够更从容一些，多一些时间早起来做点什么。
2.除了时间管理群，其他群暂时很少关注了，作为博闻洞见群的班长之一，很是惭愧。今天开始，每晚继续转发《认知方法论》便说出感悟，或引用原文也可，加强联结。
3.依然缺乏计划。向高能的群友请教与群友们小组群或者大群里讨论怎么样做计划。
下周计划
学习上
1.做读书（听书）笔记，输出分享。宁可放慢脚步，也要消化吸收。
2.开始学习注会课程，结合听学习小群里的财务思维课，经济学课和金融课，并分享，推动小群学习氛围。
3.学习研究印象笔记和滴答清单使用
生活上
坚持泡脚和微习惯平板支撑。
增加艾灸到日常打卡项目，坚持保健。
网友评论