《亲密关系》是张德芬老师翻译并力荐的一本书，今天听了樊登老师的讲书，收获颇非。提到婚姻关系，我不敢多谈、多写，可能是生在福中不知福吧！我们大多人都认为婚姻关系是两个人的事，需要两个人都付出努力，才能和谐幸福，其实不然。
婚姻生活的四个阶段：
一、月晕
谈恋爱是美好的，也是每个人内心的需求，是为了满足自己内心的缺失。缺失的根源是童年缺乏归属感，忽视自己的重要性。为了双方关系的和谐，就要学会放手，不从对方身上获得极高期望，恋爱的甜蜜关系就会持久。
二、幻灭
恋爱时的美好到一定阶段会走向幻灭——吵架，双方都很愤怒，该怎样面对愤怒呢？1.面对伤痛，同理性倾听，不责怪对方。2.用爱来回应所有的伤痛。
三、内省
婚姻生活让你左右为难时，自己跟随真理去想去做了吗？当不知道自己要什么时，是不是对原生家庭太死忠了？当自己视付出的一切为负担时，是不是因为自己的牺牲心态？当对方（或小孩儿）放纵时，是不是因为自己无条件的爱？自己做事时，经得住外在的诱导了？这都是值得内省的问题。
四、启示
“如果你想尽快到达一个地方，最快的方式是你已经在那里了。”“我欲仁斯仁至矣”“无可无不可”“尽人事听天命”“随他去吧”。所有的问题都是伪装的礼物和宝贵经验。当你跳出问题框架，找到问题根源，解决问题，你的人生就会再上一个台阶。每个人都有能力对生活中遇到的事百分之百负责，婚姻生活是你一个人的事，不要怪罪任何人。真正的自由并非来自答案，而是来自问题，找到问题，就更接近自由。没有什么问题大到爱都无法解决的，爱可以解决一切问题。
真心实意地付出是一种完全不同的体验。你不会觉得心力交瘁，也不会因为得不到感激而愤愤不平。当然，也不是为了偿还罪恶感才付出，这样付出是完全不求回报的，你是听从自己的心在做事，因为你知道，这样的付出对每个人都好，要记得，所谓的“每个人”包括你自己。
爱是通往灵魂的桥梁，唯有爱才是维持亲密关系的药方。
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