521·小满,周六,最高温度36度。
“严格遵守防疫管理”。
这是疫情期间的第三个小满了。也是我自主选择锻炼的第三年。
“小满”:农作物抽穗,半饱满,将满未满;雨季将至,江河渐满。
“三年一小成,十年一大成”:第三年,也是一个小满。
早上我去公园锻炼,可能因为是周六,好几个人没有来,我们四个中年妇女练习拉伸。
间隙里,我们闲聊。带领流程的两位大姐,已经练习了十年,拉伸自如;另一位兰姐和我一样,上周刚加入。
兰姐说她很羡慕我的身体状态,她的身体有些僵硬,对拉伸不熟悉。我介绍说,我虽然刚加入,但是我坚持锻炼已经有三年多的时间了。还有一点很幸运┃也很遗憾,我是在40岁之前下决定改善身体的状况——庆幸的是没有等到退休以后。遗憾的是在十年前其实我就已经在关注了,却因为各种原因错过了。
兰姐显然也很遗憾,她没有早些年开始锻炼。大家围成一个圈互相勉励着:只要开始,就不晚。
身体是革命的本钱
一个人不到足够痛,
是不会想要改变的
人生总是这样的,看起来兜兜转转,事实上,没有哪一段路、哪个阶段是可以省略、跳过的。
回来吧,安在当下。
惆怅,遗憾……憧憬,期盼……都不如:把每一个当下过好。
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