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《生命之书》读书笔记1

《生命之书》读书笔记1

作者: 开心碧玺 | 来源:发表于2023-10-19 21:21 被阅读0次

1.  若想进入超越语言的神交,你的听觉就必须维持在被动的警醒状态。若想真的聆听,我们的心必须安静,没有任何欲求,只是放松地觉知着一切。当讲者在说话时,若是能静静地倾听自己的内心,那么从这份倾听之中就会出现清明的认知,你的心会因此而变得健全茁壮。它既不臣服,也不抗拒;它会变得活泼,变得全神贯注——只有这样的人才能创造出新的世界。

2.  学习并不是透过记忆去累积知识,而是有能力清晰地思考,是不断地在进行的一种觉察的活动,是渴望去理解以及因喜爱而去做某件事。

3.  自我认识是一个永无止境的过程,若想真的认识自己,就必须在行动中、互动关系里觉察自己。自我认识就是在每个当下发现自己的动机、欲求、思想和偏好。毫不扭曲地了解自己的真相,不论美或丑,善或不善,便是美德的开始。美德是最重要的一种品质,因为它会带来解脱。

4.  “变成”就是一种痛苦和竞争心态,这是一场无止境的挣扎:我现在是这样,但我总想变成那样。能够摆脱所有的理想、较量、谴责及变成的活动,心智活动的整个结构就瓦解了,这时当下的真相会彻底转化。

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