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5点05,闹钟准时响起。
我一骨碌的坐起,防止自己继续赖床。
为什么不是5点,是5点05?
可以给自己5分钟缓冲时间,让喜欢赖床的自己再享受一下这个时光。
有人说,我想早起,我要每天5点起床。事实上,第二天的周末,依旧熬夜,睡到10点,起来一片混沌。
有人说,我想减肥,先定个小目标,瘦个10斤。事实上,不吃饱哪有力气减肥呢?于是继续大吃大喝,吃完又是懊悔。
为什么养成一个好习惯那么困难?
因为我们的大脑已经习惯了犯懒的缺少意志力的自己,对于会改变旧有习惯的痛苦力量,会自发的抵抗,慢慢消耗那为数不多的意志力,于是放弃。
看了现在讲意志力、讲坚持、讲习惯的干货和方法论那么多,你开始行动了吗?
没有实践,看再多的方法都是空。
种一棵树最好的时机是10年前,其次是现在。尽管你把种树所有的方法都看过会背,你不去种,树能长成吗?
那么,先学方法好还是先做好?万一我不会方法,把这棵树种死了怎么办?
相信我,植物顽强的生命力远超出你的想象。
我最近养了盆茉莉花,时常疏忽,忘记浇水,偶尔把她放出去呼吸新鲜空气,沐浴阳光。经常是看到她叶子耷拉,失去活力,才惊惶要浇水了。
即便我照顾的如此漫不经心,她依旧生机勃勃,甚至在花季之后,还开了朵小花。
现在有她陪伴之后,看到关于植物的知识,大脑条件反射地就命令自己点开来看。慢慢地,自己也知道了一点点皮毛。
行动之后自己主动找方法,要比被动地接收来自各方的碎片化信息要高效的多。
那么多时间管理的知识,学了真正用起来了吗?
一个个方法,一步步进行,懒了那么久的你能记住吗?
我喜欢一切简单不复杂的东西。
跑步简单吧,穿起球鞋,带上耳机,就可出发。
写作简单吧,打开手机,打开电脑,随时开写。
看书简单吧,翻开书页,拿起水笔,想看就看。
哪有那么多犹豫不决、迟迟下不了决心的计划?
尝试、探索、寻找新事物,不正是人类的天性吗?一面抱怨日子过得凄凄惨惨,一面渴望向往别人丰富多彩的生活,这不就是找虐吗?
我只知道,我渴望变成什么样的人,现在就做什么样的事。
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